Теневая сторона личности

 

    Безусловно каждый из нас наблюдал внутри себя некую двойственность. Бывает мы говорим, думаем и делаем не совсем то, что хочется, а порой даже противоположное. Мы испытываем столкновения внутри себя, а некоторые люди даже забывают кто они на самом деле. И вот годам к 35 настигает кризис среднего возраста, время осмысления что сделано, что достигнуто, да и на своём ли человек месте. И сейчас мы немного приоткроем завесу этой тайны.

    Итак, что же собственно такое ваша Тень. Первым это определение предложил швейцарский психолог и педагог Карл Юнг.

    Из нашей жизни мы конечно же знаем, что открытая сексуальность и агрессивность - те черты, проявление которых публично считается неприемлемым. Есть некий образ себя, какими мы должны быть, какими бы мы хотели, чтоб нас видели другие люди. Мы хотим любви, чтобы нас ценили и принимали, считали хорошим, дружелюбным человеком. 

    А теперь представьте какую внутреннюю работу подавления мы проводим каждый день. В переполненном транспорте наступили на ногу, а может и оскорбили, вы сдерживаете себя, потому что неприемлемо выразить свои эмоции откровенно, соответственно тому, что чувствуете вы внутри себя. Если вам кто-то нравится, то вы тоже не можете просто подойти и проявить своё сексуальное влечение. И так во многом. Само общество навязывает нам некие образы поведения, при этом мы и сами очень много надумываем. 

    Вы посчитали в детстве, что плакать - это проявление слабости. Вы больше не плачете. Но насколько это качество - ВЫ? Вы считаете, что женщина должна быть независимой и сильной, но если внутри вы нуждаетесь в помощи, в поддержке, то вы подавляете свои настоящие эмоции.

    Еще лучше разобраться в вопросах теневой стороны личности можно посмотрев видео 

    Ошо, в книге "Медитация: искусство экстаза. Истинный мудрец" говорить об этом так: 

- - - - - 

    Всему, что упрятано, нужно дать возможность проявиться. Вы не должны продолжать подавлять. Наоборот, изберите в качестве пути самовыражение. Не осуждайте себя. Примите себя, как вы есть, потому что осуждение лишь создает двойственность. Как только вы приняли, вы ушли вперед, потому что принятие создает единство, а когда внутри вы едины, у вас есть энергия, чтоб идти дальше.

    Всё, что вы подавляли в себе до сих пор, должно найти выход. А если вы сознательно  даете выход своему неврозу, однажды вы перестанете быть невротиком.

- - - - -

    Не нужно создавать фальшивую личность - маску. Вы можете быть совершенно естественным, чувствовать себя легко с  самим собой. Но эта легкость с самим собой может наступить только тогда, когда вы стали полностью сознательным. Напряжение существует потому, что вы живете в масках: вы склонны к насилию, а должны быть мирным; вы злитесь, а не должны злиться; вы сексуальны, но должны быть не сексуальным. Это создает напряжение, это создает беспокойство. Вы должны быть чем-то таким, чем вы не являетесь. 

- - - - -

    Безусловно возникает вопрос: Чтобы проявить тень надо ли нравственному человеку становиться безнравственным? Нужно ли воспитанному становиться неудержимым агрессором? Вовсе нет.

    Сперва мы должны определить какие черты характера в людях очень сильно нас раздражают. Вы должны понять, что эти же качества есть и в вас самих, подавленные. 

    Например, у вас вызывают раздражение высокомерные люди. Какими качествами обладают они? Это люди, с чувством собственного достоинства, пренебрегающие интересами остальных. Значит вам стоит обратить внимание на то, как вы воспринимаете себя? Может быть вам не хватает решимости проявить себя? Может быть вы слишком часто оглядываетесь на мнение остальных. Вы бы могли выпустить свою тень, если бы стали чаще проявлять себя свободно. 

    

  Вообще насколько мне показалось, истинными причинами появления тени становится наша неспособность принять себя такими, как мы есть. 

    Качества характера, которыми мы обладаем, нами самими и окружением постоянно ставятся под сомнение как нормальные. С детства родители, садик, школа, взрослые, общество - пытаются переделать нас, перекроить под что-то удобное этим же людям. Порой нам угрожают тем, что нас не будут любить, если мы не то-то и то-то. Всё это приводит к внутреннему конфликту, мы затрачиваем колоссальное количество жизненной энергии на подавление своих истинных чувств, тогда как освобождение принесет вам энергию жизни. 

    От всей души я советую изучить этот вопрос. Дело в том, что я читала не одну книгу о том, что все наши эмоции связаны еще и со здоровьем. 

    Одна из добрых положительных книг является книга доктора Лууле Виилмы "Душевный свет"

    В этой книге показывается взаимосвязь мыслей, эмоций и болезней. И главное, она учит прощению, самоисцелению.

    Лучшей книгой о том, как наконец выйти из рабства ума, прекратить жить в непрерывном потоке мыслей, воспоминании прошлого и проецирования будущего, я считаю книгу Этхарта Толле, о которой уже говорила, "Сила настоящего"

    Книга Ошо есть в свободном доступе. Ее тоже интересно читать, она полна мудрости. В своей книге чуть ли не на каждой странице я что-то подчеркивала карандашом - так много интересных мыслей нашла для себя.

    В завершении своего сегодняшнего рассказа, я бы хотела призвать тех, кто готов к внутреннему пробуждению, наконец РАЗРЕШИТЬ ЭТОМУ БЫТЬ ВНУТРИ ВАС!

    Станьте внутренне свободны. Будьте наполнены! Разрешите себе быть собой!

Любите себя. Это должно стать основной заповедью.

Любите себя. Все прочее придет, но это - основа.

Ошо

До новых встреч, мои читатели!!!!!

    

Международный женский день

 Всех с международным женским днем!

    Сегодня первый день Великого поста, Масленица осталась позади. Может быть кто-то из моих иностранных читателей не знает, что это такое. Великий пост - это некоторое воздержание в еде и развлечениях, усиленная молитва. Длится в этом году 48 дней. Это пост перед праздником Воскресения Иисуса Христа - Пасхой. Масленица - это скорее языческая традиция, одна из многих, которые переплелись с религией в Православном Христианстве. В эти дни мы печем блины.

    В этом году меня просили нажарить блины и в садик, и в школу. В школе был целый конкурс столов. Мамы нашего класса так удивили меня своим творческим подходом. Надеюсь, что в этом конкурсе мы победим.

    После чаепития, когда дети слопали все блины (я тоже помогала, не смогла удержаться), они собрались в классе и громко закричали: СПАСИБО!!!

        За последние два года первый раз мы смогли собраться в классе за общим столом. Времена ограничений заканчиваются, снова разрешают родителям приходить в садик на праздники к детям. И все ощутили как этого не хватало, как хочется собираться и снова быть свободными как прежде. 

        У младшей дочки тоже был праздник в саду

        В субботу со средней дочкой пошли в бассейн, вода была теплая 27 градусов, плавали 45 минут, так радовались, а ночью у дочки поднялась температура 39,1. Сегодня второй день, температура уже 37,4. Чувствует себя лучше. Но я так удивлена, неужели организм мог так отреагировать? Конечно было ветрено и холодно, когда мы вышли, но мы были на машине. На улице были совсем немного. Надеюсь, что скоро всё пройдет.

        Про поездку дочки в Кидбург могу рассказать немного, лишь то, что ей там хоть понравилось, но было много детей и шумно. Многое не успели попробовать. Но я рада, что она там побывала.

    Ну и в честь такого женского праздника расскажу, что недавно я стала обладательницей посудомоечной машинки. Я купила модель Midea MFD45S100W за 20500 рублей примерно месяц назад.

    

        Целый год моя подруга советовала купить посудомоечную машинку, но проблема была в том, что ее совершенно некуда было ставить. Потом наступило такое состояние души, что стало совершенно наплевать на красоту и собственный психологический комфорт стал дороже всего на свете. Я конечно думала как я буду ей пользоваться, потому что все привыкли мыть за собой посуду сразу. Но это было так смешно и наивно!!!!!!! Оказывается так быстро привыкаешь к хорошему. Теперь раз в один-два дня мы включаем и просто живем спокойно и больше нет вопросов: кто будет мыть посуду? Кто не помыл за собой! Когда мыть посуду! Как она надоела!

        Спасибо тому человеку, кто ее изобрел и очень жаль, что я не купила ее раньше, потому что столько даже не сил и нервов, а времени жизни было бы сэкономлено!!!! Сейчас в период поднятия цен я еще больше рада тому, что успела ее купить.

        Желаю всем в эти весенние дни радоваться солнцу, просыпающейся природе, пению птиц и каждому дню жизни! С праздником дорогие женщины!!!

Первый день весны

Приветствую всех вас и поздравляю с наступлением весны!

   

    Независимо от происходящего, в природе всё идет своим чередом. В этом году февраль стал для нас словно первый месяц весны, больше ни разу не выпадал снег, стало чаще выглядывать солнышко и температура поднималась даже выше +10.

    Уже стали выглядывать листья тюльпанов. И даже розы выпустили свои нежные зеленые листочки.

    Сегодня первый день, когда все мои детки ушли в садик и школу, младшая дочка весь месяц пробыла дома, потому что после антибиотиков у нее появился аллергический дерматит, и пока всё не прошло, нас не выписывали. 

    

    

    Недалеко от нашего дома есть речка, на которую мы часто ходим гулять. Последний раз были с дочкой и от вида речки даже захотелось пойти на рыбалку. Бывало мы месили тесто, добавляли растительное масло и шли с такой наживкой на рыбалку, удочка была простой бамбуковой палочкой и ловили маленьких рыбешек. Как только станет тепло, надо обязательно идти на рыбалку снова.

    Я живу в небольшой станице на юге России, у нас очень тихая спокойная жизнь. У нас есть спортивная школа, бассейн, музей, дом культуры. Но в остальном посетить особо нечего. Поэтому когда моей старшей дочке в школе предлагают поездки, то мы стараемся отправлять ее везде. Некоторое время назад она посетила музей Шолохова, посмотрела старые казачьи дома и послушала истории о их жизни и быте.

    3 марта у них запланирована поездка в Кидбург в Ростове-на-Дону.

    Я почему-то даже не знала о его существовании. Может быть и вы не знаете, что это такое. Кидбург - это город профессий для детей. В Кидбурге дети осваивают профессии мечты на тематических игротеках. Если дочка сделает фото, то я покажу. И напишу в следующем посте о том, понравилось ли ей.

    В остальном эта неделя вышла достаточно странной. Все стараются не терять равновесия, не поддаваться тяжелым мыслям, не впадать в панику и разные эмоции, но там и тут мы слышим разные новости, которые не могут никого оставить равнодушным.

    Когда я говорю, что я все политики, то мне говорят, что так нельзя. Но я верующий человек, а верующие должны быть вне войны. В Библии написано о последних временах, о болезнях и войнах. Когда мы слышим, что становится хуже, то знаем, что приближается конец мира. Нужно смотреть вглубь себя, оценивать насколько мы готовы ко встрече с Богом, бодрствовать. 

    Всем желаю быть здоровыми, чтобы близкие ваши были рядом с вами, чтобы был мир во всем мире!